现在咱们条件都比较好了，可以通过食疗，比如吃咱们的美宝、168平衡粥等来改善咱们的气血，调理身体，但在古代咱们的老祖宗没有这么好的物质条件，他们发明了的养生方法，那就是每天坚持用梳子梳头，在民间有这么一个说法：“每日梳头一两百百下，明目，头不白”，医之本平衡梳，宋代文学家苏东坡说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”意思是说每天睡前梳百余下头，能够一觉睡到天亮。咱们每天梳头不仅能够疏通气血、散风明目还能让头发长得更好更密、。

由此可见，梳头不仅能让我们清爽利落干干净净，看起来漂漂亮亮，还能保健养生、。

现在已经立秋了，秋风吹，是不是感觉头发特别容易起静电，我们梳头建议大家选择木梳、牛角梳，特别特别推荐的是咱们买多优选热卖的人气单品医之本平衡梳，千万不要用那种塑料的梳子，塑料梳子与头发摩擦，容易产生静电，伤害头发。

如何用平衡梳正确梳头

方法和力度要适中

1、要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。

2、力度要始终：梳头的时候不能太过用力，要注意在轻重之间进行调节。力度调小头部的作用就很小，但是力道大的话很容易对头皮造成损害。力道能保证头皮产生微热的感觉就可以了，干性皮肤的人可以适当加重力道，油性头皮的人则反之。

3、从发根梳至发梢：梳头的时候注意方向的选择，顺着头发生长和下垂的方向梳比较好，从头顶开始逐一向两侧扩散。保证每一个部位都能被到，额头的部位要从前方开始向后方梳，每一种方向都重复几次，这样能更好的达到的效果。　

时间节奏要合理

梳头的时间：梳头和刷牙一样，早晚都进行比较好，每次持续5分钟为宜。但是我们在吃饱之后不要梳头，这样容易影响脾胃的消化。湿头发不要梳，其中的蛋白质结构会被梳头的行为破坏，医之本平衡梳白发变黑发，长此以往头发会变革干枯易断。

梳头的节奏：梳头的节奏不徐不急。应由轻到重，医之本平衡梳哪里买，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指。双手五指自然分开，用指端深入头发，医之本平衡梳好用吗，从额前发际开治向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴。反复十次左右，用力均匀。

关注几个关键部位

1、额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。

2、头顶百会穴。是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、解脑，还能治厅、等症。

3、头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

4、脑后部位。经常梳理脑后部可以、，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。

医之本?平衡梳主要功效:

深层清理毛囊油脂垃圾，帮助减少头皮屑头油、减少染发对头皮毛囊的伤害，防止掉发脱发、促进新头发的生长，辅助改善白发转黑发，促进头部血液循环，力，质量，增强体质，纯自然物理疗法，简单安全有效！

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